少玩手机电子设备

宝宝爱玩电子设备，父母应该如何限制孩子玩电子设备呢？

宝宝爱玩电子设备，父母应该限制孩子玩电子设备的建议是：

严格限制孩子玩手机的时间。严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。转移注意力。我们小的时候最喜欢的事情就是靠着电视看电视剧或者动画片，但是我们的朋友一敲门就会出去玩。那时候，孩子们玩很多游戏，比如扔沙袋，跳格子，跳橡皮筋，拔河，老鹰抓小鸡，男孩子可以爬树打仗；所以当你的宝宝有更多选择的时候，他开云体育会转移兴趣点，会觉得和朋友一起玩比玩游戏有趣多了，自然会放下自己的电子产品。

严格限定孩子玩手机的场景。顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等；让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情，玩手机只可以在客厅的沙发上玩，不可以拿到房间去玩。特别是睡觉的房间是特别不建议孩子玩手机的，这样很容易影响孩子的睡眠。

个人认为，首先我们家长的心态要放松，让孩子多接触离兴趣爱好近的事情，当发现他对某项运动特别感兴趣或成绩突出的时候，可以加强这方面的培养。增加孩子的户外活动时间。带孩子去公园，约小朋友一起玩耍；有时间精力的时候还可以带孩子去动物园、博物馆、图书馆等值得去参观游玩的地方。

要注意的是，父母和家庭环境的影响也非常重要。一个充满书香的家庭，孩子很难沉迷游戏；一个死宅的家庭氛围，孩子也很难兴趣广泛不被电子产品所控制。

让孩子远离电子产品，该怎么做？

父母要降低使用电子产品的时间

父母是孩子生活中的楷模，假如父母自身也经常在孩子眼前长期应用电子产品，那样不但会给孩子给予了接触电子产品的机遇，也会促进孩子学习父母的不好做法，直到习惯产生要想更改就更难了。

限定看屏幕的时间

父母应该和孩子有一个承诺，例如每日也只能看多久的电视机，看过多长时间后一定要休息一段时间，随后严苛依照这一要求催促孩子实行。由于孩子不是明白控制的，假如宝宝看完了还要看，那父母就可以撤销一项他特别想做的一件事作为处罚，让孩子主动避开电子产品。

激励宝宝和小孩子一起玩

父母还可以在家里为宝宝多打算一些小孩玩具，尤其是一些可用以集体游戏的玩具，例如乐高积木，百度百科书籍等，鼓励宝宝邀请其他的小孩子一起玩，那样不但能够培育他们的交往能力，还能够塑造宝宝的共享协作观念，对孩子将来的发展是大大的有益的。

用亲子互动取代电子产品

除开能够激励宝宝和小孩子一起玩，父母也能够和宝宝开展一些亲子互动，为此来降低宝宝和电子产品触碰的时间。例如常常和宝宝一起看有趣的图书，玩耍玩游戏，或是带宝宝出来旅游这些，既让宝宝避开电子产品，同时协助创建温暖和睦的亲子沟通。

亲近绿色

大自然永远是孩子最好的朋友，假如父母有时间能够多带娃摆脱家门，去户外露营，踏春，去玩，让她们大量的亲近大自然。绿色的花草树木会让宝宝的双眼释放压力，让人心情舒畅。

限制时间

2岁以内宝宝最好是不要给他看各种屏幕；2岁左右的孩子看电视一般20～30分钟左右就要休息一段时间；3岁左右的孩子看电视也无法高于1个小时，看了一个节目后需到外边玩下。宝宝定居的屋子不放置电视机。

小孩子应不应该玩手机？几岁以下不应该接触电子产品？

根据专家研究发现，两岁以下的孩子不应该接触电子产品，两岁到5岁的孩子，每天接触电子产品的时间千万不要超过一个小时。随着时代的发展，各种电子产品充斥了我们的生活，孩子几乎无时无刻不在接受着电子产品的诱惑。那么在孩子年纪还小的时候，应不应该让孩子接触手机呢？在孩子年纪还小的时候，是绝对不应该接触手机之类的电子产品的，因为会对孩子的眼睛、智力发育等等都造成影响。

一、造成近视

为什么现在近视的孩子会这么多，一个班级50个孩子，几乎有一大半的孩子都戴着眼镜。这都是电子产品惹的祸，因为现在的孩子动不动就抱着手机玩个不停，或者是在电视上看动画片等等，久而久之自然也就会造成近视了。

二、影响智力发育

很多家长在孩子年纪还小的时候，会选择给孩子上网络早教课，认为孩子在视频当中能够学到很多知识，其实恰恰相反，孩子在看视频的时候脑袋是不运转的，他们在被动接受各种各样的画面。而孩子的1~3岁是他智力发育的黄金阶段，如果长时间脑袋处于不运转的状态，那么很容易就会影响到智力发育。

三、影响身体素质

孩子在上学期间本身就是一坐一天，能够运动的时间并不多，放假之后孩子又坐在电视机前，一坐就是几个小时，这样对孩子的身体发育非常不利，减少锻炼之后，孩子的身体机能会逐渐下降，而且还会造成肥胖等一系列的问题。本来孩子就应该多锻炼，跑跑跳跳，提高身体素质。

为了不影响到孩子，家长也应该尽量少玩手机，把大部分的时间都放在陪伴孩子身上，自己以身作则，给孩子做一个好榜样。

怀孕期间远离手机，对孩子的发育影响巨大，是真的吗？

是真的，长时间的玩手机毕竟是对人的身体有伤害的，尤其是孕妇，记住不要长期的接触手机、电脑等电子产品，否则可能会对体内的胎儿产生不好的影响。

在现代社会，似乎手机、电脑等电子产品已经成了每个人所不可缺少的东西了，很多人在休息的时间都喜欢捧着手机刷微博、看电视剧等等，不仅是年轻人乐于使用电子产品，就连中老年人也不例外，好像生活中少了手机就不太适应了。

科学家研究证明，无论是电脑还是手机这类的电子产品，只要它处于工作的状态时，都会发射出电子辐射，其中包括了X射线和静电场等等，这些辐射对于成年人都会造成很大的伤害，更别说还在处于发育期的胎儿了。虽然这些辐射的强度并不大，但是如果长时间的接触的话，总会对身体产生危害的。

特别是怀孕初期的孕妇要注意尽量少玩手机和电脑这类的电子产品，最好还是不要碰这类的电子产品，虽说辐射很小，但是不怕一万，就怕万一。如果辐射危害到了胎儿的健康，造成孕妇流产或者胎儿发育畸形等等情况是后悔也来不及了的。

除了玩电子产品会造成胎儿发育畸形之外，还会对胎儿及孕妇本身造成其他方面的危害。孕妇在玩手机或者电脑等电子产品时，总是长时间的保持一个姿势，固定不变换，这样容易阻碍胎儿的正常发育，还会使孕妇的自我抵抗力不断的下降，更容易患上各种疾病。

所以说，孕妇在怀孕期间还是少使用电子产品，可以出门散散步、晒晒太阳，这都是对自己、对胎儿有好处的，如果实在想用电子产品，那也要注意使用的时间不要太长，而且最好能够穿上防晒服。

孩子刚接触手机就已经无可救药的样子，怎么样让孩子少玩手机呢？

      孩子喜欢玩手机，家长应该要做好榜样，限制孩子玩手机的时间，规定每天只能玩30分钟或只允许周末玩，这样能降低孩子沉迷手机的几率。让孩子的生活充实起来，让他们在生活中找到乐趣。

【怎么样让孩子少玩手机？】

1、要和孩子做约定。因为孩子是不懂得节制的。如果孩子非要看的话千万不可凶他，你可以试着选择一个他喜爱的东西拿走，让孩子进行自我选择。这样会更有效的教育孩子。

2、多陪孩子出去玩，交一些朋友，这样不仅可以使孩子戒掉电子产品，还会锻炼孩子的社交能力，对孩子以后发展也是有帮助的。

3、培养孩子别的兴趣爱好，比如喜欢跳舞和打球等等。转移孩子的注意力，渐渐地帮助孩子养成习惯后，孩子会自觉的远离电子产品。

4、让孩子自己感受到手机的危害性，想要玩手机可以，一直玩不可以停。让孩子感觉到自己迷恋手机后的变化，除了视力睡眠不足等，还要让孩子知道自己的人际关系减少等隐患。

5、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

【孩子长时间玩手机有哪些影响？】

1、骨骼方面的发育速度变缓

玩手机的时间比较久的话,孩子就会长时间保持一种低着头的姿势。这对骨骼方面的发育会造成一定的负面作用力。因为长时间玩手机的缘故,形成了驼背。骨骼方面也开始老化了。

2、导致睡眠障碍

研究发现,过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌,从而导致孩子睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为,手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。

3、孩子视力变得越来越差

孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

4、学习成绩一落千丈

孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。