床头放电子设备

睡觉时手机不要放在床头，对身体不好，手机辐射对身体危害有多大？

手机已成为每个人必不可少的生活用品，尤其是开云体育网址年轻人。晚上躺在床上时美滋滋的看直播、逛电子商铺、玩游戏或刷短视频等，确实很惬意，又能打发无聊的时光，不过长时间下去就会影响视力和睡眠。很多人晚上睡觉时习惯把手机放在床头，但网上流传手机放床头辐射大且易致癌，这到底是不是真的。

睡觉时手机放床头对身体有没有影响？

其实手机辐射属于非电离辐射，几乎对身体没有任何影响。但睡觉时尽量不要把手机放在床头，虽然没有任何辐射，不过却会影响睡眠质量。由于手机放在床头，睡不着觉时会不自觉的把手机拿出来玩，越玩越兴奋，结果影响睡眠质量，长时间下去也会伤害视力，影响第2天工作和学习。

长期玩手机会怎么样？

1、导致视力下降

长期盯着电子屏幕，屏幕颜色较多且变化速度快，久而久之会使得视力下降和看东西模糊，甚至导致近视眼和干眼症。另外长期低头玩手机也会伤害脊椎，使得腰部肌肉痉挛，导致腰椎和颈椎生理曲度发生改变，甚至会引起颈椎病。

2、影响注意力

常常调侃：现代人玩手机就如同以前吸食鸦片一般，经常刷小视频或微博，只要听到手机有声音、看到有趣的新闻或信息会继续查看，这样会增加对手机的依赖性，破坏注意力。

3、影响睡眠质量

一半以上的成年人习惯睡觉前玩手机，这样会过度兴奋生理和心理。尤其是关灯后玩手机，发射出来的光线可抑制褪黑素分泌，使得人们入睡困难或降低睡眠质量。

如何降低手机带来的危害？

1、离屏幕远一点

眼睛离着手机屏幕至少40cm以上，离着屏幕越近，眼睛承受的负荷就越大，越容易出现视力疲劳。每玩手机20分钟，应做做眼保健操或远眺10分钟，能缓解眼睛疲劳感；有意识地眨眨眼睛，能刺激泪液分泌，更好的滋润眼睛；把手机屏幕的字体调到大一点，手机屏幕不能太亮，也不能太暗。

2、尽量用耳机接电话

大部分国产手机配备专用的耳机，接听电话时可以用耳机接电话，能最大程度减少手机带来的辐射。另外，部分人接听电话时习惯频繁走动，其实这是错误的行为，不停的移动会使得接收信号强弱起伏。另外不用手机时尽量放在书包中，晚上睡觉时把手机放在离床头150厘米以上的地方。

虽然手机给人们生活带来了便捷，真正实现足不出户，但也要知道长期玩手机也会给身体带来危害，甚至会上瘾。平时节假日的时候尽量摆脱电子产品束缚，放下所有的电子设备，不能玩手机、看电视或玩电脑等，不妨多接触一些美好的事物，如跟朋友外出吃饭、运动或做做手工等。近距离持续玩手机的时间不能超过20分钟，以免引起近视眼或干眼症，不妨多远眺或活动活动颈椎。

很多人晚上都把手机放在床头，这样不会被辐射到吗？

很多人晚上都把手机放在床头，这样不会被辐射到吗？

手机是我们生活中不可缺少的电子产品，很多人晚上都把手机放在床头，这样不会被辐射到吗？我们一起来探讨了解一下吧。

对于手机辐射的相关问题，其实早在世界卫生组织就已经强调过，并发出过声明。手机虽然有辐射，但都是安全的属于无害辐射，根据我国国标的明确规定， 移动电话电磁辐射局部暴露限值，手机辐射都不会引发健康问题。每天都是睡前必须得玩会手机，然后玩着玩着睡着了，手机就放在了自己的脸边。有些人则会在手机上设定闹铃，然后把手机放在离自己很近的床头。但是，睡觉的时候把手机放得里自己很近，放在床头，这种做法不可取的。手机在运行的过程中，无时无刻都会产生电磁波，而对于电磁波的分类，可以说不是电离辐射，那边是非电离辐射了，电离辐射对人身体的影响比较大，非电离辐射对人体的影响还是很小的，手机的辐射就属于这种类型。

手机放床头不会有辐射，人们也更不会因为辐射太强造成变笨的情况。另外，在关于手机辐射的说法中，还有手机剩下一格信号，辐射程度会增大一千倍；手机所剩的电量越低，辐射越大；手机发热，辐射越大等等，这些说法都没有依据，大家还需放心手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。经常熬夜、睡眠不足的人会增加死亡概率。如果你不想第二天出现“熊猫眼”，皮肤衰老，就别再这么做了。健康的建议，大家在睡前不妨把手机放在客厅，或者是离自己一米之内的距离，碰不到手机为主。

手机还是不应该放在床头。因为比起辐射，我们更要担心手机电池的安全问题。大家对于某品牌手机频频发生电池爆炸的事情应该还记忆犹新，其实手机电池爆炸的消息屡见不鲜，虽然发生在自己身上的几率比较低，但是还是有几率的颈椎病是现在许多白领的职业病，在电脑面前工作一整天，颈椎已经不堪重负了，这个时候最需要的就是休息，如果你晚上回家之后还低着头玩手机，就会加重对颈椎的负担，半靠床头的姿势对颈椎、腰椎的伤害更大，长期下去还会导致神经系统，诱发颈椎病，造成慢性劳损。生活中也有很多人会担心电脑辐射。其实，生活中的辐射绝大多数都是非电离辐射，当然手机也包括在内，还有电脑、微波炉、烤箱、吹风机等等。这些东西所带来的辐射，都不会影响身体健康。

现在很多人因为手机而睡不好，手机的发明本身是为了便利人的生活，为人做贡献的。若为了手机，总是影响睡眠，这无异于是发明手机的人所不愿看到的事情。因此为了睡眠和身体健康，睡前还是不要把手机放在床头在睡前玩手机影响睡眠质量，这是毫无疑问的，玩手机会使脑神经越来越兴奋。因为手机的光线会刺激导致视神经，影响体内的褪黑激素分泌，无法保证一个静谧的睡眠空间，你就会越玩越睡不着。玩手机、电脑都需要控制时间，为了眼睛的健康考虑，每隔半个小时就休息一下，及时缓解大脑的压力，也是保护心灵窗户的做法。现在智能手机的屏幕都很大，所以玩手机的时候手指需要长时间保持外展的姿势，长期这样容易导致手指关节劳损。引发手麻、关节酸痛、手指无力等情况。

经过以上大概的就你懂了吗。

床头千万别放这些东西

床头千万别放这些东西

床头千万别放这些东西，卧室是我们家里休息的地方，我们一生中有将近一半的时间是在床上度过的，因此卧室床是卧室风水的重要因素，那么，以下分享床头千万别放这些东西

床头千万别放这些东西1

一、床头摆放禁忌

1、镜子

床头不易放置镜子。在床头放镜子是很多人的习惯，因为这样一起床就可以拿起镜子来看看仪容怎么样，其实风水上床头不易放镜子。因为会直射床头。容易把煞气反射到你的头部，导致睡眠质量差。

2、古董

有些人喜欢摆放古董，甚至还把古董融入到日常生活当中，其实在风水学中，古董可是煞气阴气非常重的事物，因为很多古董都经过战乱，身上都不知道沾染过多少鲜血，有些甚至是随葬品。所以摆放和购买时一定要慎重。

3、手机

相信很多人睡前都习惯玩会儿手机，但正是因为这个习惯，才会让我们晚上睡不着、白天醒不了，精神越来越差，身体频繁发出警报！专家建议，想要提高睡眠质量，一定要将带屏幕的电子设备，如手机、平板电脑、电视等物品带出卧室、远离床头。

这些物品都会不断刺激你的大脑，让你的精神处于兴奋状态，从而导致入睡困难、心绪不宁。想睡个好觉，先远离手机，让大脑彻底“关机休息”，才能尽快进入深度睡眠！

4、闹钟

闹钟的滴答声音会影响入睡。当人熟睡的时候，闹钟忽然大声地响起，会使人精神紧张，一下子很难缓过神，甚至还会出现血压突然增高的情况。建议睡眠质量不佳、睡得浅的朋友，选择声音较小的闹钟，或者别放闹钟。如果需要定时叫醒的话，也尽量把闹钟声音调得小一些，免得忽然响起的闹铃惊到自己。

5、花草

床头要避免放宽大叶片的大型植物。到了晚上，这些植物会消耗氧气、释放二氧化碳。如果再加上卧室面积较小，或没有开窗通风，可能会对睡眠质量造成影响。另外，也不要放有香气的植物，比如百合、尤加利等，虽说它们的气味本身不会对身体造成伤害，但太刺激的味道，会让我们很难入睡，有时候还会造成头晕。

同理，香水、有味道的化妆品，最好也不要放在床头附近。如果喜欢植物，摆一些小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物，是合适的。

床头千万别放这些东西2

床上不可以放什么东西

尽量不放毛绒玩偶

针对玩偶这些毛绒玩具，摆放需要注意风水，尤其是一些残缺不全的玩偶，最好还是不要放在床头边上了，非要放的话也一定要做好修补，要不然会招来邪性的东西，使你厄运缠身，噩梦连连，最好就是不要在床上摆放玩偶了，因为这样的话对我们的风水也是有很不好的影响的，我们可以把玩偶摆放在房间的凳子或者衣柜里面，这样对我们的风水影响就没那么严重。

禁止摆放电子产品

现代科技高速发展以至于电子产品充斥在人们的`生活当中，尤其是手机、电脑、iPad等等。我们拿着刷一刷随手就会放在床头，大家都知道手机等电子产品都是有辐射的，特别是在充电的时候，长此以往对我们的身体会产生影响，风水也会遭受影响，磁场不稳定们就会变差了。家中如果有孕妇和小孩，床头边不要放这些带有辐射的电子产品。

床上不要放凶器

睡床作为人们安枕入眠的地方，需要让我们感觉到精神放松、心情安宁，如果床上放凶器，容易造成紧张多梦，晚上不小心翻转身体时，容易被凶器伤到，再加上风水学里，尖锐的刀片、剪刀，都是阳气过重的东西，会让我们坐卧不安，不仅对我们的身体健康有影响，对我们的运势和风水都是有着很不好的效果的作用，要把这些东西远离睡床。

床头千万别放这些东西3

1、闹钟

很多人喜欢在床头上摆放一个闹钟作为早晨起床的提醒,其实这是不可取的,因为闹钟滴滴答答的声响会严重影响我们的睡眠质量,而且早晨被闹钟叫醒的瞬间会让人精神紧张,有时候起床太快的一瞬间容易导致一整天昏昏沉沉,无精打采。

所以我们一定要把床头的闹钟转移阵地,如果每天喜欢了早睡早起,大概一周的时间就会形成一种生物钟,对于上班族一定要调节好自己的生物钟。如果一定要用闹钟,可以远离床的位置,梳妆台、卧室飘窗都是可以摆放的。

2、镜子

梳妆台一般有镜子,但是很多人还习惯性的去摆上一个小镜子,而且没有固定的地方,有时候不注意镜子直射床头是经常发生的事情。我建议最好不要摆放,影响家人健康的生活就不值当的了,如果一定要使用,可以放在抽屉中,用完之后直接放进去,可以避免直射床头的现象。

3、绿植

因为房子装修之后甲醛的存在一般是15年左右,很多人就会选择在卧室床头摆放一株绿植,认为可以呼吸到新鲜的空气,殊不知晚上的时候植物也是需要进行呼吸的,他们也是会释放二氧化碳呢,为了健康的生活还是选择放在客厅或者阳台吧。

4、鱼缸

有时候会羡慕自由自在的鱼儿,所以在卧室里放上一个鱼缸,带给我们更多健康的生活,在精神上也可以放松放松,但是因为鱼缸可能会给我们的生活带来更多的湿气,让卧室里很不舒服,再加上卧室空间小,长期会带给我们五行失衡。我们卧室一个休息的空间,更多的摆放应该是静态的摆放,像鱼儿、风铃这些一定不要放在卧室里。

5、古董

很多人喜欢收藏古董,那种喜欢程度都牵扯到卧室来了,从我们卧室的风水学上来讲是十分不利于我们生活的,因为古董不知道经历了多少个年代的洗礼,有的还可能是古代人的随葬品,堆积了各种气场,如果摆放卧室可能会惊扰我们的睡眠,影响我们的健康。

6、鲜花

鲜花的芬芳带给我们更多的好心情,而我们一般是摆放在客厅或者餐厅的,很少有人会摆放卧室,因为鲜花总是会凋谢的,凋谢之后会带来一些粉尘或者是风水上的不吉利,所以卧室一定不要摆放鲜花。

睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？

睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？

手机已成为每个人必不可少的生活用品，尤其是年轻人。晚很多人晚上睡觉时习惯把手机放在床。那么睡觉时将手机放在床头，会对身体有什么影响？

1、辗转难眠。手机会发生一系列的无线电波，有一些无线电波会影响到大脑皮质的血供状况，很有可能会造成脑电产生变化。如果是自身就身患失眠的人群，易遭受这种电磁波的影响，发生辗转难眠的状况。

2、损害人脑。手机会造成无线电波，而有一部分电磁波会被脑部消化吸收。休息是长期性把手机放到枕芯边，人脑消化吸收到的无线电波就会增加，这样一来，人脑就非常容易遭受危害，易发生头疼、头昏等问题。

3、月经失衡。手机对身体健康的危害也会因人有所不同的，晚上睡觉手机放卧室床对女性的影响就与别的群体不一样。晚上睡觉，女性长期性将手机放到卧室床，其内分泌失调就会遭受影响，非常容易发生内分泌失调的状况，乃至会导致女性月经失衡，从而很有可能影响女性孕期。

4、引起恶性肿瘤。有看法觉得，手机造成的辐射源很有可能会造成人体内的神经元在高温情况下身亡。是中后期瓦解出去的胶质细胞，造成出现异常，则会提升患上恶性肿瘤的风险度。

5、骨质疏松。很多的调研研究表明，晚上睡觉长期性将手机放到枕芯边的人，更易于发生骨质疏松。

手机给人们生活带来了便捷，真正实现足不出户，但也要知道长期玩手机也会给身体带来危害，甚至会上瘾。平时节假日的时候尽量摆脱电子产品束缚，放下所有的电子设备，不能玩手机、看电视或玩电脑等，不妨多接触一些美好的事物，如跟朋友外出吃饭、运动或做做手工等。

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床头不能放什么物品

床头不能放什么物品

床头不能放什么物品，风水影响着我们的生活，好的家居风水会让我们事业顺利、财运亨通、身体健康，但是不好的风水会影响我们的运势。那么一起来看看床头不能放什么物品呢？

床头不能放什么物品1

绿色植物

好多人都会好诧异，为什么不能摆放绿色植物，绿色植物不是能吸收二氧化碳，排出氧气吗？你这样说没错，但是你不知道，绿色植物只有在白天光合作用的时候才会吸收二氧化碳，排出氧气，如果在夜间没有阳光的时候，它也会进行呼吸作用，从而和你争抢氧气，使你的睡眠变得不好，第二天起来还有可能有昏昏沉沉的感觉。

除此之外，绿色植物的土壤中含有大量的霉菌，如果你在晚上呼吸的时候吸入，还会引起呼吸道疾病，甚至可引起哮喘。如果你是喜欢绿色植物的朋友，最好不要将绿色植物放在卧室。

毛茸茸的玩具

许多女生都喜欢毛茸茸的玩具，有些女生睡觉的时候还经常抱着玩具睡觉。其实，这是一种不可取的方法，毛绒玩具会吸附灰尘、细菌等脏东西，如果在睡觉的时候抱着毛绒玩具，这些灰尘和细菌极有可能附着在你的脸与皮肤上，轻则只是长痘痘，重则就有可能引发感染和呼吸道疾病。

手机、电脑

虽然现在的电子产品对人体的辐射量都降到较小的级别了，但是我们还是不提倡将手机、电脑等电子产品放在床头，这样会影响你的睡眠与身体休息。尤其是充电的手机更是不要放在床头，还有可能引发烫伤与火灾。

香水

香水中的化合物较多，一般可超过800种，香水中含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。

许多人都喜欢在床头摆放一些自己喜欢的物品，有的人想要使自己的卧式看起来绿意盎然，就摆放了绿色植物；有的人喜欢娃娃，就在床头摆放了许多娃娃；有的人喜欢玩电子产品，就摆放了ipad、手机……但是，这样却不利于我们的健康与美容，一起来看看吧！

闹钟

我想这是许多人都有的一种习惯，将闹钟放在床头以免自己睡过头。但是，早上经常被响亮的闹钟声音惊醒，长此以往有患高血压的危险。最好的方法是将闹钟放在离自己2米远的地方。

床头不能放什么物品2

一、床头有这东西不扔天天都破财

1、佛珠

在家居生活中佛珠切记乱放，一定要放置在干净的地方，才能体现出对于佛珠的尊重。佛珠放在床头会很影响运势，因为我们在睡眠当中容易压倒佛珠，其次就是床头如果还放有其它东西，与佛珠混乱放置，是对于佛珠的不尊重，这样是非常影响我们的运势的。晚上睡觉的时候可以将佛珠放置在干净的床头柜子上。

2、花瓶

很多人会在床头摆放花瓶，因为花瓶具有很好的装饰性，可以增加整个家居空间的情趣。但是花瓶在家居风水中有着泛滥桃花运的含义，所以如果事夫妻房间的话尽量避免放置花瓶，会影响夫妻双方的.感情。夫妻双方感情不睦，其财运自然也就不会亨通。

我提醒：卧室床头应该保持干净、整洁，这样不仅仅利于风水运势，还有利于我们的身体健康，可以给予我们一个健康的睡眠环境。

二、床头不能放的五样东西

1、靠枕

很多人习惯在床上放置很多靠枕，因为可以让自己的身体随时随地都可以找到一个依靠的点。但是靠枕在床头堆积，对人的睡眠以及颈椎的健康都有所影响。而且靠着一般都是布艺的，所以很容易藏有灰尘、细菌、吸收潮气等，不利于人的健康。

2、闹钟

闹钟是很多学生或是上班族必备的叫醒神器，可以提醒自己的时间安排，但是因为闹钟一般都是没有预兆的突然响铃，会给人造成惊吓，导致人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。因为床头离人比较近，所以在闹钟最好是放在与床1.8米左右或是更远的位置。

3、绿植

卧室中放点绿植可以很好的修饰空间，但是夜间植物就会与人体争夺氧气，并且释放二氧化碳，这样不利于人的健康睡眠。还有就是植物的土壤或是水溶液中有大量的细菌等有害物质，所以尽量避免将绿植放置在床头位置。

4、电子设备

床头应该避免放置电子类设备，例如：手机、收音机、平板电脑等。因为电子设备本身带有辐射，长时间放置在床头，很影响人的身体健康。除此之外插线板也尽量远离床头放置。

5、毛绒玩具

毛绒玩具是很多孩子以及女生的最爱，床上一般都会放置几个，但是毛绒玩具的表面纤维比较的长，很容易藏匿灰尘，有些劣质的产品中甚至还含有甲醛等有害物质，所以毛绒玩具应该避免放在床头。